Als Psychologischer Berater / Personal Coach (zertifiziert BTB)
sowie als Ganzheitlicher Therapeut biete ich Ihnen folgendes Spektrum an Möglichkeiten:
- Ein eigenes kognitiv-geistiges System zur Angstbewältigung
- Spezielles Coaching für Musikerinnen und Musiker
- Krisenbewältigung
- Prozeßarbeit auf Basis der Core-Energetik nach Dr. John Pierrakos
- Emotionale Klärung von Gegenwart und Vergangenheit
- Lebensanalyse, Erarbeitung neuer Perspektiven
- Ganzheitliche Körperarbeit / Ausdruckstechniken
- Lösungsorientierte Beratung nach Steve de Shazer / Insoo Kim Berg
- Systemische Betrachtungsweisen
- Gespräch, Konzeptarbeit, Kommunikationstechniken
- Visualisierungen, Phantasiereisen, Arbeit mit Träumen und inneren Erlebnissen
Je nach den Erfordernissen kommen, in Form eines flexiblen Modulsystems, eine oder mehrere dieser Techniken und Vorgehensweisen zur Anwendung. So können wir Ihr Anliegen völlig individuell bearbeiten.
Psychologische Beratung ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt bei schweren pathologischen Zuständen. Bitte suchen Sie mit solchen Krankheiten einen Spezialisten auf.
Als ausgebildeter Mediator begleite ich Sie außerdem auf dem Weg zu Ihrer maßgeschneiderten Konfliktlösung.
Nähere Informationen finden Sie hier:
mediation-der-gute-weg.jimdosite.com
Psychologische Beratung / Personal Coaching
Es gibt nur einen Experten / eine Expertin für Ihr Leben: Sie selbst.
Ich berate Sie und/oder Ihr Team prozessorientiert bei der Verwirklichung Ihrer Wünsche nach Veränderungen, zur Optimierung Ihrer Zusammenarbeit, in Konflikt- und Krisensituationen, bei Neuorientierungen und Entscheidungsprozessen.
Wir erarbeiten gemeinsam zielgerichtet Vorgehensweisen, wie Sie Ihr Leben nach Ihren persönlichen Vorstellungen erfolgreich, glücklich und erfüllt gestalten können.
Wir erarbeiten gemeinsam Konzepte zur Verbesserung von Kommunikation und Zusammenwirken im beruflichen und privaten Leben.
Wir erarbeiten gemeinsam neue Perspektiven zur Lösung von Konflikten am Arbeitsplatz, in Beziehung und Familie.
Die Lösung eines Problems ist meistens im Problem selbst enthalten. Ein vielfältiges, flexibles Modulsystem von Methoden bietet uns ein reichhaltiges Instrumentarium, mit dem wir an neuen Grundlagen und Ressourcen für Ihr Leben arbeiten können.
Lösungsorientiertes Arbeiten und kreative Perspektivwechsel führen oft sehr schnell zu greifbaren, praktischen Ergebnissen.
Emotionale Klärung / Prozessarbeit
Sich selbst erschließen - das Leben meistern
Prozessarbeit geht über die punktuelle Erarbeitung von speziellen Lösungen für einzelne Probleme hinaus. Im Verlauf dieser Arbeit entsteht ein immer umfassenderes Selbstverständnis, auf dessen Basis tief liegende neue Ressourcen erschlossen werden können. Sie erbauen sich so Stück für Stück ein neues Fundament für alle Lebensbereiche.
Zahlreiche Muster in unserem Erleben und Handeln werden von Energien beeinflußt, die mit früheren Erfahrungen zu tun haben. Alles, was wir je erlebten, ist in unserem System abgespeichert. Viele dieser Erlebnisse können uns durch eine unbewußte Dynamik dazu verleiten, immer wieder in alte Verhaltensmuster hineinzustolpern, die uns selbst und unseren Mitmenschen Verdruß bereiten.
Prozessarbeit verschafft einen Einblick in diese Ursachen, die auf diese Weise ins Bewußtsein gelangen und dadurch ihre unkontrollierte Dynamik verlieren. Man fühlt sich zum einen erleichtert, und übernimmt zum anderen die Kontrolle über immer größere Teile des eigenen Daseins. So erarbeiten Sie sich stetig und unaufhaltsam eine zunehmende Meisterschaft über Ihr Leben.
Das ideale Ziel ist es, auch in möglicherweise schwierigen Zeiten eine Welt des persönlichen Glücks erschaffen und erhalten zu können.
Was sagen meine Klientinnen und Klienten?
Die Psychologischen Beratungen, die ich bei Tomas Eckardt erhalten habe, waren sehr wertvoll für mich. Durch sein strukturiertes Vorgehen ist mir in meiner damaligen Überforderung klar geworden ist, welche Schritte ich in welcher Reihenfolge gehen muß, um wieder Ordnung in mein Leben zu bringen. Sie haben mir geholfen, den Fokus zu finden, ihn zu halten und aus meinem "Chaos-Modus" wieder herauszukommen.
Die Strategie, alle anfallenden Aufgaben zu sammeln, nach Wichtigkeit zu werten und entsprechend anzugehen, hat mich auch später noch durch die ein oder andere Herausforderung geleitet. Vielen Dank dafür!
I. R.
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Herr Eckardt hat eine bemerkenswerte Gabe, Themen und Zusammenhänge zu erkennen sowie zu spüren, was man grade braucht. Mit seiner emphatischen Art hat er mir so bereits viele tiefgreifende Denkanstöße gegeben und in meinen Themen weiter helfen können. Die Zusammenarbeit ist sehr konstruktiv und doch auch immer wieder mit einer Prise Humor begleitet, was einem ein Gefühl von Sicherheit und Leichtigkeit gibt.
Besonders die Körperarbeit hat mich fasziniert und ich habe durch ihn gelernt, wieviel unser Körper uns über uns selber verrät und wie man sinnvoll mit ihm arbeiten kann. Vielen Dank dafür!
J. F.
Nach einem schweren Unfall hatte ich einige Sitzungen bei Tomas Eckardt, die mir sehr geholfen haben, mich positiv zu fokussieren und nach vorne zu schauen.
Ich war über einen langen Zeitraum sehr eingeschränkt und hatte große Schmerzen. Durch die Arbeit mit Tomas lernte ich einen ganz neuen Ansatz der inneren Arbeit kennen, der auf jeden Fall positive Auswirkungen auf meinen sehr angeschlagenen Zustand hatten und mich mit der Situation leichter, klarer und kraftvoller fühlen ließen.
Auch sein Seminar zum Thema Ängste hat mir sehr gefallen und neue Einblicke gegeben, manche Abläufe und Gefühle in der Tiefe besser zu verstehen. Das Thema war übersichtlich aufbereitet, mit eindrucksvollen Beispielen und es gab ein hilfreiches Skript dazu.
Dafür ein herzliches Dankeschön lieber Tomas - gerne empfehle ich dich weiter.
Herzliche Grüße S.H.
Ich habe mich stets super aufgehoben gefühlt bei Tomas.
Mit viel Empathie und Achtsamkeit hat er mich in den Einzelsitzungen begleitet.
Dabei hat er mit viel Klarheit und Fingerspitzengefühl mich beim Abschweifen immer wieder liebevoll zurück geholt und begleitet.
Immer hatte er auch eine dosierte Portion Humor in seine Stunden mit eingebaut, die mich aus meiner Tragikrolle herausholen konnte und auch mal entspannen ließ.
Gerne werde ich wieder bei ihm eine Einzelsitzung oder Workshop buchen. Habe sehr davon profitiert.
Vielen herzlichen Dank an ihn.
E. L.